UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a acortar la asma y el estrés, sino que también potencia nuestra «productividad» y «concentración».Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a